С помощью этой медитации вы не просто избавляетесь от стресса — вы освобождаете себя от лишнего бремени, которое мешало вам быть в гармонии с собой.
Ластик, который стирает стресс, работает в вашем внутреннем мире, позволяя вам находить больше свободы и лёгкости в каждом дне. Эта практика станет вашим инструментом для поддержания внутренней чистоты и спокойствия.
Что делает её эффективной:
  • Успокаивающий голос и мягкая музыка
    помогают замедлиться, почувствовать себя в безопасности и настроиться на отдых
  • Техники визуализации
    переключают внимание с мыслей на образы, снимают умственное и физическое напряжение
  • Трансовые звуки
    оживляют нейронные связи, связанные с ощущением покоя и засыпания
Медитация «Бессоницы больше нет»
для тех, кто:
  • Часами ворочается в постели, пытаясь заснуть — и просыпается утром разбитым и неотдохнувшим
  • Чувствует постоянное напряжение и тревогу перед сном, когда мысли начинают бесконтрольно крутиться в голове
  • Просыпается посреди ночи и не может снова заснуть
  • Хочет мягко перейти к осознанным практикам и заботе о себе
Ознакомительный фрагмент
Этот короткий фрагмент аудиомедитации поможет вам почувствовать атмосферу практики и познакомиться с моим голосом. Приятного прослушивания!
Автор
Валерия Гамаюнова

Дипломированный психолог, гештальт-терапевт. Сертифицированный гипнотерапевт, мастер и практик НЛП. Психолог глубинной трансформации
Медитация «Бессоницы больше нет» — это:
  • Ваш вечерний ритуал для мягкого засыпания
  • Аудиопрактика, которая работает без усилий
  • Терапевтичное пространство тишины и покоя
Как получить доступ?
Выберите нужный тариф и оплатите
Зарегистрируйтесь в личном кабинете
Получите доступ и сделайте ваш сон крепким
тариф
Гипнотерапия «Ластик от стресса»:
доступ навсегда
Идеально для знакомства с
медитацией и её
эффективностью

1 590
₽
Хочу крепкий сон
Остались вопросы? Задайте здесь!